Hösten 2026

Nybörjare

Måndagar kl 18.00-19.45, start 7 sept

Torsdagar kl 19.30-21.15, start 10 sept

Fortsättning

Måndagar kl 20.00-21.45, start 7 sept

Avancerad

Torsdagar kl 18.00-19.00, start 10 sept

Boka nu

Kursavgift

Alla kurser omfattar 7 kurstillfällen och kostar 790 kr.

Vi strävar efter att alltid ha ett jämnt antal med förare och följare i grupperna, så att alla alltid får dansa hela kurstiden.

BUGG 1

Nybörjarkursen som ger dig alla grundläggande tekniker vad gäller steg, samt föra/följa. Tydliga och enkla turer att ta med dig på kalas mm. Du får träna dig på hur du hittar takten i musiken, och vad som är den där 1:an som man vill starta på.

Boka

BUGG 2

Du är fortfarande nybörjare, men vill kunna fler turer och ha några turer som du kan sätta ihop som ett mönster. Efter BUGG 2 är det roligt att testa att gå ut och dansa på en dansbana.

Startar senare i höst

BUGG 3

Du har gått grundkurs och har koll på dina egna grunder vad gäller; att hålla takten, förflyttning med eller utan snurr, samt kommunikationen i föra/följa. Vi bygger på med mer dans, turer, samt snurrtekniker.

Boka

BUGG 4

Nu är du en inbiten dansare som vill ha mer ös, flöde och kanske en annan annorlunda tur. Vi lyssnar på musiken och anpassar till takt samt musikens variation.

Startar senare i höst

BUGG 5

Nu börjar det att bli lite mer utmanande. Vi lär ut rörelser och turer som används mer på tävling, men anpassar dessa så du kan ta med dig dem ut på dans. Ex. spinn, armrörelser, kickar, hopp, bounce, mm.

Boka

BUGG 6

Slowbugg. Låter ju lugnt och härligt, men kräver mycket kunskap i grundteknik, balans i egen kropp, samt förståelse för musikens uppbyggnad.

Boka